God kveld til deg! Denne dagen har gått fort, og enda er den ikke over :-) Straks etter dette innlegget skal jeg virre rundt i huset og rydde opp i kaoset etter at den lille tornadoen vår kom hjem fra barnehagen. Det er leker overalt, og i dag rakk vi bare å rydde oppe etter sengetid. Hun leker og koser seg veldig for tiden, både for seg selv, men med oss også. Og det er jo så utrolig fint ♥
Jeg tok på meg sommerkjolen i dag, kjøpte den på bikbok for noen dager siden sammen med denne kransen, og i dag føltes som en fin dag å prøve det på. Perfekt til grillmat og kveldssol. Ååå, jeg blir så glad av denne årstiden!
Det blir ingen kveldsøkt på meg i dag, men heller baking av frokostmuffins til i morgen tidlig samt lesing av pensum. I dag handler forelesningene om motivasjon, og lite motiverer meg mer enn det! Gleder meg jo bare til å hoppe i treningstightsen igjen i morgen tidlig!
–
Og du, ikke glem at både intensiteten i, og motivasjonen for, en treningsøkt er forskjellig for absolutt alle. Det som er målet mitt er garantert ikke målet ditt, og det som motiverer meg, motiverer ganske sikkert ikke deg. Eller venninnen din. Eller naboen din. Så ikke sammenligne deg med noen andre enn deg selv, verken når det gjelder trening eller noe annet. Det er kun du som bestemmer hva som gjelder for deg. Ingen andre! Jeg mente absolutt ikke å skape dårlig stemning med min første post i dag, jeg følte bare at jeg kunne gjort så innmari mye mer etter fridagen jeg hadde fra treningen i går. For meg er en økt gjerne mer enn 30 minutter tilsammen, men samtidig har jeg jo også sagt flere ganger tidligere, spesielt etter at jeg ble mamma, at øktene ofte blir litt kortere. Men som sagt, i dag var ikke en økt på 30 minutter, hvor 20 av dem var intensive, noe som var optimalt for meg. Men alt er bedre enn ingenting. Alltid!
Ønsker deg en fin kveld ♥
