Nei, jeg er faktisk ikke over dette mandagsmaset mitt enda. Og ja, jeg er fortsatt overbevist om at jeg kan snu innstillingen til deg som nettopp tenkte at jeg bare er slitsom og at mandag alltid vil være dritt ;-) Det er bare tull! Mandag er så bra og her er 5 grunner til at jeg alltid vil elske denne ukedagen.
1. en ny start – har du tenkt på at dette faktisk er den eneste dagen hvor du har mulighet til å få en god start på uken? Det er nemlig det! Så start den bra og gjør en innsats slik at du ikke blir hengende på etterskudd. Det er det vel ingen som liker. Og dessuten, om du starter uken bra er det større sjans for at du kan ta helg litt tidligere ;-) Det er dessuten lettere å finne motivasjonen igjen når du vet at du på mange måter har 7 blanke ark foran deg.
2. drøm – du har nettopp hatt helg, drøm om den, prat om den! Tekst venninnene dine og oppdater deg på siste sladder. Deretter kan du allerede starte å planlegge den neste helgen. Hva skal du gjøre, hvem skal du være sammen med? Det er enkelt: drøm om det som var og drøm om det som kommer! Det er faktisk bare 4 netter til helgen er her igjen ;-)
3. to do and to do – jeg synes jo at å planlegge hver dag frem mot helgen er en fryd. Det er absolutt noe av det beste jeg vet med mandager, og jeg har som regel alltid et lite redaksjonsmøte med meg selv hvor jeg setter meg ned for å planlegge blogginnlegg og researche litt etter hva jeg skal og vil fylle ukens innlegg med. Antrekk planlegger jeg også ofte, i tillegg til middager, treningsøkter og eventuelle avtaler hvis jeg skal til Oslo. Selv noterer jeg gjerne i både treningsplanbøker, notater på iPhone, den syvende sans, Pages og på diverse post it-lapper som jeg kan klistre rundt omkring, men du trenger ikke å gjøre det like detaljert. Det holder å kartlegge hele uken grovt i hodet. Men dersom du bare er i startfasen av å lage slike planer er mitt tips at du er nødt til å prioritere en matplan og en treningsplan. Noe av det beste med å ha en matplan, er at du bare kan handle inn alt du trenger, så vet du hva som skal kokes i kasserollene de kommende dagen. Dessuten er det penger å spare på sånt! Det er jo nesten galskap å fyke innom butikken etter en lang arbeidsdag når magen rumler og alt du vil ha er rett foran nesen på deg. Når det gjelder treningsplanlegging, er det lite som slår følelsen av å ha gjennomført alle øktene når ukens siste dag er her ;-) Check! Da gleder du deg bare til mandag igjen!
4. miniforsett – tenk på hver mandag som en mininyttårsaften og sett deg små forsett for uken som kommer. Dersom du har behov for det, selvsagt. Det kan være noe så enkelt som å bli flinkere til å lufte hunden, faktisk gjennomføre den ukentlige husvasken og faktisk sette på den ekstra klesvasken. Kanskje til og med brette tøy når tørketrommelen tyter over?
5. kaffe – denne må med, for kaffe har aldri smakt bedre enn på mandag morgen og det i seg selv er en god grunn til å elske denne dagen høyere enn himmelen. Et mandagstrøtt tryne og en frossen kropp inntullet i en pysjamas som har sett bedre dager, føles nesten sexy når jeg får ukens aller første nytraktede kopp med kaffe. Så er det bare å finne frem mandagsavisen, enten den er på papir eller på nett. Da kan mandagen starte for meg, og så bærer det avsted over dørstokkmila for å kickstarte den rett etterpå. For husk at du gjerne må starte mandagen med litt god tid. Ikke forsov deg! Da er vi tross alt tilbake på punkt 1 igjen ;-)
