Hei mandag og en ny uke! Jeg har snappet en smoothie den siste tiden og har fått så mange spørsmål om jeg ikke kan poste oppskrift, og selvsagt kan jeg det! Her trenger du bare 3 ingredienser pluss isbiter og den er så latterlig god! Perfekt som noe kjapt og umiddelbart etter en treningsøkt, eller før – du bestemmer! Denne er en favoritt hos både meg, Nelia og Lars-Kristian, så du kan med fordel femdoble oppskriften og ha nok til hele familien ;-) Den er ikke veldig mektig og du kan fint drikke den sammen med frokosten din også, dersom du er skikkelig sulten. Og du! Dersom jeg føler at jeg ikke har fått i meg mitt daglige koffeininntak, smaker denne MAGISK med kaffe oppi også – det er bare å tilsette på slumpen!
♥ 1 neve mandler ♥ 4-5 isbiter ♥ 1.5 dl. soyamelk ♥ 1 banan
Og ja, den ER like god som den ser ut! Kremet, fyldig, passe søt – mmmm! Og ikke minst: SÅ SUNN! Sleng alt i blenderen og kos deg! Jeg bruker soyamelk fordi jeg synes smaken er helt nydelig og passe søt. Det blir ikke det samme med vanlig melk. For å få mandlene skikkelig hakket, anbefaler jeg at du har dem oppi blenderen først, og deretter isbitene før di tilsetter melk og banan. Topp gjerne smoothien med hakkede mandler eller for eksempel hjemmelaget granola :-) NYT!
The post min favorittsmoothie akkurat nå appeared first on Caroline Berg Eriksen.
