Jeg begynner å få en ganske stor samling nå:
Dette er de skoene jeg liker best, og ettersom jeg får så mange spørsmål angående treningssko, tenkte jeg å skrive litt om de forskjellige her. Jeg vet virkelig ikke hvilke av de som er klart best, men de fleste av dem har jo litt forskjellig funksjon, selv om de også er ganske like, så det kommer litt an på hva du er ute etter. Håper dette kan hjelpe litt i hvert fall :-)
1. Asics Gel Cumulus 2. Adidas Adistar Ride 3 3. Asics Gel Cumulus 4. Lunar Eclipse 5. Adidas Clima Cool 6. Nike Lunarglide2 7. Nike id 8. Reebok Real Flex U form 9. Reebok Real Flex 10. Adidas Adizero TR W
Mine favoritter til løping:
Jeg er flink til å variere mellom alle løpeskoene mine, men den siste tiden heller jeg mer og mer over på Asics, ettersom disse virkelig gir god støtte til ankler og mot hardt underlag.
♥ Asics Gel Cumulus: Dette er en lett, fulldempet løpesko med gelpute både i forfot og hæl. Hælområdet er hevet 3 mm. slik at akillessen avlastes.Dette er en mengdetreningssko som passer både til løping og andre aktiviterer. Egner seg for personer med normalfot og de som overpronerer. Disse er geniale til langkjøring!
♥ Rebook Real Flex: De har sensorer under sålen som er strategisk plassert for å tilpasse seg alle typer underlag, så de funker kjempefint å løpe med på både asfalt og mølle. Disse liker jeg å løpe med når jeg har korte økter og løper for eks. intervaller.
♥ Adidas Adistar Ride 3: Disse fikk jeg anbefalt da jeg testet løpssteget mitt på løplabbet for noen år siden, og de er godt brukt! Minner mye om Asics Gel Cumulus, helt nydelige på foten, du kan virkelig kjenne at de støtter godt. Passer best for langkjøring.
Nike-skoene mine bruker jeg ikke så ofte lenger, de er ganske slitt, men får seg likevel en løpetur i ny og ne. Da jeg fikk slimposebetennelse og løperkne brukte jeg sko fra Nike aktivt, så det kan godt være at dette ligger og gnager litt i bakhodet. Skal jeg bruke dem, blir det ofte utendørs til lange turer.
Disse kan jeg bruke til både styrke og løping:
♥ Reebok Flex U-Form+: Denne former seg etter foten din, du føner bare skoen i et par minutter til merket i hælen er blitt rødt, deretter tar du dem på deg. De er veldig behagelige å ha på. Disse er deignet for naturlig bevegelse, så jeg synes de fungerer til styrketrening også, selv om de har litt hæl, men det er en smakssak. Aller helst skal man vel gjøre en del styrkeøvelser helt uten sko?
♥ Adidas Clima Cool Seduction: Disse er utrolig lette på foten, i tillegg gir de 360 graders ventilasjon under løpeturen, slik at føttene holder seg avkjølt i varm temperatur og svetten absorberes. Ganske flat såle, så for meg funker de fint til styrketrening også.
♥ Adidas Adizero TR W: Disse liker jeg ikke å løpe i, det blir bare helt feil for meg, ettersom jeg føler at de ikke gir noe demping og støtte. Dette er den flateste skoen jeg har, og absolutt den som egner seg best til styrke, perfekt styrketreningssko. Også er de SÅ fiine!
Når vi snakker om treningssko: Nå skal jeg avgårde på trening :-) Ha en strålende fredag, her skinner solen!
