Juni, fortsatt nydelig vær og mandag – hva mer kan man ønske seg? Kanskje litt tid til å faktisk nyte godværet for min del, men det får jeg heller ta igjen ved en annen anledning, for eksempel når jeg skal på sommerferie om bare et par uker – uæ, jeg gleder meg nesten i stykker! Jeg har allerede startet å planlegge feriekofferten og la endelig en bestilling på litt nytt strandtøy for en time siden, og nå gjenstår bare en skikkelig sjau på treningsfronten. Ikke misforstå meg, jeg foretrekker regelmessig trening året gjennom og er vanligvis ikke noe fan av skippertak, men i disse dager trenger jeg faktisk nettopp det, for jeg har hatt det så travelt den siste tiden at treningen har blitt altfor halvveis. Forrige uke ble det tre lusne økter med middels intensitet, så nå vil jeg ha stive muskler og svette treningstopper igjen! Dessuten, hadde jeg bare hatt tid til å skvise inn en effektiv halvtime her og der, er jeg sikker på at jeg hadde hatt mye mer energi til dagens mange gjøremål – og om jeg skal få tid må jeg lage tid, hvilket betyr planlegging. Så i stedet for å ta dag for dag som jeg har lovet meg selv, må jeg altså planlegge den kommende treningsuken om den skal bli slik jeg ønsker. Starting today. Og ja, ikke glem å dele inspirerende bilder på instagram – #teamfotballfruefitmums :-)
___________________________________________________________________________________________________________
my workout this week
Jeg har unnagjort denne dagens økt, så nå setter Nelia og jeg kursen mot Kragerø sammen med Lars-Kristian som vi skal plukke opp på Skagerak. Kragerø hotell og spa åpner en ny golf-fotballbane i dag, så det er derfor vi tar turen. Det blir fint! Det er jo så vakkert der. Ha en fortsatt nydelig start på uken, dere ♥